Sẹo lõm, sẹo lồi hay nói chung tất cả các loại sẹo đều là kẻ thù của mọi chị em phụ nữ. Đặc biệt sẹo lõm rất dễ hình thành trên da mặt, chỉ bằng mắt thường cũng dễ dàng nhận thấy chúng. Điều này khiến chị em có sẹo lõm mất tự tin khi …
Tổng hợp những loại thực phẩm đốt mỡ thừa không thể bỏ qua
Nhiều người lầm tưởng nguồn dinh dưỡng trong thực phẩm chỉ có thể làm tăng cân nhưng không thể giúp giảm cân. Các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu và chứng minh có những loại thực phẩm đốt mỡ thừa cực kỳ hiệu quả mà ít ai biết đến. Bài viết này sẽ tổng …
Thực đơn bữa sáng tốt cho sức khỏe cả gia đình
Việt Nam thời xưa là một nước thuần nông bởi vậy mà sự hiểu biết của người dân còn hạn chế, mọi người thường chỉ coi trọng bữa ăn trưa và tối mà ít coi trọng bữa sáng. Cho đến bây giờ, thói quen ấy vẫn có ảnh hưởng đến nhiều người. Để mọi người …
Bật mí những bài tập cải thiện vóc dáng hiệu quả
Đám mỡ thừa đeo bám trên người khiến bạn khó chịu? Bạn đang tìm hiểu những bài tập giúp giảm cân hiệu quả? Meolamdep sẽ giới thiệu đến bạn một số bài tập cải thiện vóc dáng cực hiệu quả, đã được nhiều người áp dụng và bất ngờ nhận được kết quả hơn cả …
Ăn kiêng đúng cách giúp bạn sở hữu vóc dáng như ý
Bạn đang rơi vào tình trạng tăng cân không kiểm soát? Bạn không biết nên làm thế nào để giảm cân hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe? Bạn đang thực hiện chế độ giảm cân nhưng không hiệu quả? Liệu bạn đã áp dụng phương pháp giảm cân khoa học hay chưa? …
1000+ thực phẩm giúp eo thon có thể bạn chưa biết?
Bạn đang thiếu tự tin với vóc dáng của bản thân? Bạn đang lo lắng không biết nên làm thế nào để sở hữu vòng eo quyến rũ? Thật đáng tiếc nếu như bạn không đọc qua bài viết này, bởi dưới đây là bí quyết giúp bạn tự tin hơn hẳn nhờ những thực …
Mách bạn công thức thanh lọc cơ thể hiệu quả
Thanh lọc cơ thể là cụm từ đã khá phổ biến trong thời cuộc xã hội phát triển như hiện nay. Dù bạn không mắc bệnh nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc cơ thể không chứa chất độc. Nếu để cơ thể tích tụ lượng chất độc qua ngày tháng thì đây là …
Tìm hiểu cẩm nang giúp bạn tập squat đúng cách
Ngày nay, xã hội phát triển nên nhu cầu về sức khỏe và sắc đẹp là rất quan trọng. Các bài tập thể dục vừa có lợi cho sức khỏe lại giúp cải thiện vóc dáng đang được chị em rất quan tâm. Squat là một trong những bài tập như vậy, chỉ cần tập …
Hậu quả khi giảm cân không đúng cách
Là phụ nữ ai cũng mong muốn bản thân sở hữu một thân hình thon gọn, nóng bỏng. Để đáp ứng nhu cầu của chị em hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm cân. Bên cạnh những phương pháp giảm cân hiệu quả, an toàn thì cũng có rất nhiều phương pháp giảm cân …
Mách bạn cách nâng ngực không dao kéo
Châm ngôn “nhất dáng nhì da” luôn được phụ nữ Việt Nam và tất thảy những người phụ nữ Á Đông rất quan tâm. Để có được dáng đẹp thì số đo 3 vòng phải quyến rũ, nóng bỏng đúng “chuẩn”.